Stress au Travail : Causes, Symptômes et Solutions pour Prévenir le Burn-out
Le stress au travail touche de plus en plus de salariés et impacte directement la santé mentale, la motivation et la performance des entreprises. Cet article définit le stress professionnel, en présente les causes, les symptômes et les conséquences, puis détaille les solutions concrètes pour prévenir le burn-out. Il met en lumière les leviers de prévention individuels et organisationnels afin de réduire les risques psychosociaux et de construire un environnement de travail plus sain et durable.