Les finances d’un ménage ou d’un individu peuvent être un facteur de stress considérable pour le travailleur. En effet, une inquiétude sur sa situation financière peut vite se transformer en préoccupations, insatisfactions, anxiété, etc. affectant alors la motivation, la productivité (leviers productivité) et l’efficacité des travailleurs…

L’opportunité de pratique de sports et loisirs est essentielle afin de conserver une bonne santé mentale. En effet, il est fondamental de pouvoir pratiquer des activités en dehors de son lieu de travail afin de pouvoir décompresser et se déconnecter de son métier. La pratique d’un sport en-dehors de ses activités professionnelles permet non seulement de se déconnecter et de décompresser, mais aussi de réduire stress et anxiété. En effet,…

Plusieurs études ont montré que le régime nutritionnel d’un individu pouvait avoir des conséquences physiologiques sur ce dernier. En effet, certains nutriments peuvent notamment avoir des effets sur le stress. Avoir une bonne alimentation permet alors de réduire stress, anxiété et troubles du sommeil et augmenter le bien-être des individus.

Selon l’OMS, la santé est « un état complet de bien-être physique mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé des travailleurs est essentielle pour garantir leur productivité et leur efficacité au sein de l’organisation. Il peut être utile de s’enquérir de la santé de ses travailleurs. D’une part, les prendre en considération permet d’augmenter leur engagement au sein de l’organisation.

D’autre part, cela permet également d’avoir un bon indicateur des risques professionnels présents au sein même du lieu de travail et de pouvoir mettre en place des mesures et plans d’actions adéquats.

Le neuroticisme est un trait de personnalité qui a été mis en évidence dans la théorie des Big Five de Costa et McCrae décrivant la personnalité comme ayant cinq traits principaux (extraversion, neuroticisme, ouverture, conscience, agréabilité). Le neuroticisme est la tendance persistante, pour les Hommes, de vivre des émotions négatives telles que l’anxiété, la colère ou encore la dépression. Associé à une intelligence émotionnelle faible, ce trait de personnalité peut, en général, impliquer une baisse de motivation chez l’individu. Il est aussi un facteur de dépression, ainsi que de troubles anxieux et mentaux.

L’optimisme est un état d’esprit caractéristique de l’être humain lui permettant de voir le bon côté des choses et d’être positif envers l’avenir. Être optimiste est un trait de caractère permettant un épanouissement personnel efficace. Il s’agit également d’un moteur pour la confiance en soi. Avoir des employés optimistes ne peut donc être que bénéfique pour son entreprise !