L’estime de soi

L’estime de soi est la possibilité pour un individu de rester dans un état de bien-être subjectif lui permettant de répondre au mieux aux évènements et exigences qu’il rencontre dans sa vie. Il s’agit donc d’un facteur clé essentiel de l’épanouissement personnel et de facto, de l’épanouissement professionnel. Agir sur l’estime de soi de ses collaborateurs est dès lors fondamental pour accroitre leur bien-être, leur santé mentale mais aussi leur productivité.

Bienfaits d’une bonne estime de soi

confiance en soi

Avoir une bonne estime de soi est bénéfique pour plusieurs raisons. En effet, cela permet notamment d’accepter plus facilement ses erreurs et de pouvoir rebondir de manière plus rapide et efficace.

Il s’agit également d’un facteur d’humilité et de positivité. Par ailleurs, l’estime de soi est aussi un indicateur déterminant de la confiance en soi générant elle-même divers bienfaits pour le travailleur.

L’estime de soi est donc un facteur de réussite, tant personnelle, que professionnelle, important !

Agir sur l’estime de soi de ses employés

Il peut être relativement aisé de booster l’estime de soi de ses employés. Tout d’abord, il ne faut pas être avare en compliments. En effet, donner un feedback positif et montrer de la reconnaissance lorsque le travail est bien fait est toujours utile pour accroitre l’estime de soi d’un collaborateur. Concernant les feedbacks plus négatifs, il est essentiel de le faire dans une optique bienveillante afin de pousser le travailleur à s’améliorer et non à l’enfoncer.

Ensuite, il peut être intéressant d’éviter d’instaurer un climat de compétition amenant les employés à se comparer les uns aux autres. Bien que la compétitivité puisse augmenter la productivité de certains et, dès lors, être un moteur pour leur estime de soi, d’autres peuvent se sentir rabaisser et voir chuter drastiquement leur estime d’eux-mêmes.

confiance au travail

Enfin, développer plus de connaissances et de compétences est un moteur fondamental de l’estime de soi. Dès lors, investir dans des formations pour ses employés peut s’avérer très efficace.